Jak źle anoreksja

Jak źle anoreksja

Mój wzrost 172, waga 65. I bardzo gruba i chcę ważyć 53 Jak chory anorexic?

Znajome tak pragniesz? A jeźli ważą 53 to będziesz miał szczęście? Albo kiedy twoje dżinsy trafi do 20 cm mniej niż tkaniny będziesz bardziej szanowany przyjaciel?

Albo. Twój ulubiony miłość tylko twój szkielet skóry i oczu wyczerpane?

Jeśli podoba Ci się ten obraz może warto pomyśleć o anoreksji. A w kompleksie to nie tylko marzenie, schudnąć, ale również zrozumieć, dlaczego i jakim kosztem. Jeśli jesteś gotowy na wszystko, zacząć od drobnych:

  • Zwiększenie aktywności fizycznej. 4-5 razy na tydzień. Fitness i basen 3 razy w tygodniu i tańca (taniec brzucha), 2 razy w tygodniu.

    Ten ogrzać i stopić tłuszcz ich

  • Dieta jako styl życia! Ani Pepsi-Cola, lemoniada! Nigdy! Ani ciasteczka i ciasta! Nigdy!

    Ani mąki i słodkie w ogóle! Więcej warzyw i jak -frukty! Owoce morza może być.

Jeżeli zastosujemy się do tych dwóch punktów, to jest teraz szefem! Wiesz, że najcenniejszą rzeczą masz? To Ty sam! I jak tylko wybaczyć wszelkie niedoskonałości swojego ciała i kochać siebie w ciele, w którym przyszedł na ten świat, świat zmieni się na lepsze. I dla ciebie też!

Nie zadowoli wszystkich, i trzeba sobie jeden i kochać siebie!

Jeśli poravilos artykuł, a następnie podzielić się nim z przyjaciółmi. Thank U

Share →