Przepisy Seler: odchudzanie zupy, sałatki, seler ... zbioru

Przepisy Seler: odchudzanie zupy, sałatki, zbioru selera na zimę, z kurczaka z selerem.

Zupa przepis seler do utraty wagi.

Zupa seler przygotowuje się z następujących produktów — czterysta gramów seler, cebula, sześć średnich pół kilo kapusty, trzy pomidory, dwa strąki zielonego pieprzu, przypraw. Dokładnie umyć warzywa będą, wysuszyć je je, oczyścić i drobno posiekać. Następnie wlać warzywa trzy litry wody, sól i pieprz do smaku, włożyć garnek z treści na dużym ogniu, doprowadzić zupę do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez kolejne dziesięć minut, potem ogień powinny być wykonywane w sposób umiarkowany i gotować zupę do momentu, aż warzywa są miękkie.

Jaka jest tajemnica tej zupy, można zapytać? Fakt, że seler — jest to produkt bardzo diety, który pomaga schudnąć szybko, dlatego zaleca się, chirurdzy mają wszystkie ich otyłych przed zbliżającym się zabiegu, tak aby schudnąć. Ta zupa jest również nazywany zhiroszhigatelny.

Powszechnie znany jako dieta z jednym z tej zupy, które należy jeść przez tydzień, oprócz tego, że nadal mogą korzystać z innych warzyw (z wyłączeniem ziemniaków), owoce (z wyjątkiem bananów) winogron i napojów dozwolone picie wody niegazowanej.

Seler przepis sałatka.

Sałatka jest bardzo proste i pożywne. Aby przygotować potrzebne są trzy łodygi selera, dwa jabłka, cytryny, jeden sto gramów rodzynek, sto gramów orzechów włoskich, sto pięćdziesiąt gramów śmietaną.

Sałatka jest przygotowany w następujący sposób — pokrojone jabłka (wcześniej umyte i obrane i rdzenia), seler, woda je sokiem z cytryny (jeśli nie, można użyć kwasu cytrynowego), dodać wstępnie na parze i nie suszone rodzynki, orzechy włoskie i dokładnie wymieszać (można sól i pieprz, jeśli nie ma wystarczającej ilości przypraw). Sezon sałatka z kwaśną śmietaną i dać trochę wywaru (około godziny). Podawać sałatkę można przyozdobionym z sałatą.

Zbioru seler przepis na zimę.

Istnieje wiele sposobów na przygotowanie tego warzywa na zimę. Rozważmy niektóre z nich.

Zacznijmy słonej selera. Do wytrawiania jednego kilograma liści selera, musisz dwustu do dwustu pięćdziesięciu gramów soli. Poświęć świeżych liści selera. dokładnie umyć je, suche i drobno posiekać, wymieszać z solą i uściski banków. Banki mogą toczyć gdy na powierzchni liści rozpocznie się wyróżniać soku.

Właściwie wtrysku jest gotowy, należy go przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.

Można selera i wysuszyć. W tym celu, współpracownik zrobić w wiązki ziół i wysuszyć na słońcu lub w pomieszczeniu, a następnie wytrzeć drobny proszek. Przechowywać proszku do banki potrzebują takiego dobrego wykorzystania seler zupy, sosy, i barszcz.

Możesz wyschnięcia korzeni selera. Aby tego dokonać, musi być dokładnie przemyto wodą, a następnie oczyszczony z warstwy górnej, pocięte na paski wzdłuż dość dobrze, ponieważ wpływa na szybkość suszenia korzeni. Posypać kije do płótna i rozłożyć do wyschnięcia na słońcu.

Powinny one suche w takim stanie, że jeszcze rozdrobniony że oprócz można stosować do pieca, tylko w żadnym przypadku nie pieca. Pralnia więc korzenie potrzebują około tygodnia.

Nawet seler można marynować. Aby to zrobić, trzeba cztery szklanki wody, jedną filiżankę octu devyatiprotsentny, do osiemdziesięciu gramów soli na sto gramów cukru (na litr jar), trzy ząbki czosnku i liście laurowe, tak. Nienaruszone i świeże liście selera dokładnie umyć, umieścić na spodzie liści puszki zatoki i czosnkiem, a następnie wykonaj liści selera.

Napełnij wannę z marynaty, a następnie będzie miał około dwudziestu minut sterylizowane w gotującej się wodzie.

I można marynować korzeni selera. Aby to zrobić, wziąć cztery szklanki wody, jedną filiżankę octu devyatiprotsentny, trzy lub cztery pączki goździków i taką samą liczbę grochu ziela angielskiego. Przygotuj świeże i dojrzewające korzeni selera, zdjąć wierzchnią warstwę, odcięte wierzchołki, będzie dokładnie wymyć, a my pokroić w kostkę. Następnie kilka minut pominąć go w osolonej wodzie z dodatkiem kwasu cytrynowego, natychmiast przechodzimy do zimnej wody bierzemy tam, podać wodę spustowy i rozkładać na banki do ramion. Wypełnić zawartości w stanie gorącym marynaty i nadal pasteryzować puszki w temperaturze dziewięćdziesięciu pięciu stopni.

Jeśli słoików półlitrowych — potem dwadzieścia minut, dwadzieścia pięć litrów.

Przepis: Kurczak z selera.

Aby uczynić ten przepis, musisz jeden kurczak, cukinia, pięć dwie łodygi selera, jedna cytryna, trzy pomidory, jeden pęczek koperku, pieprz i sól do smaku, pięć łyżek oleju słonecznikowego. Kurczaka podzielić na kawałki i natrzeć je solą i pieprzem i lekko podsmażyć na patelni, aż do momentu złotym skorupy. Będziemy cięcia kostki, cukinia, cytryna i seler łodygi. Pomidory mogą wyciąć kółka, drobno posiekać koperek. W naczyniu do pieczenia określoną z kurczakiem i warzywami, należy położyć na wierzchu z plastrami pomidora i posypać pokrojonymi koperkiem. Skropić odrobiną oleju słonecznikowego.

Umieścić w nagrzanym piekarniku przez około godzinę do dwustu pięćdziesięciu stopni. Dostajemy kurczaka z pieca. wymieszać wszystkie składniki drewnianą łopatką, a my z kurczaka z warzywami, umieszczone w piecu, aby go ponownie rumiane. Dusić w piekarniku tak, że kolejne piętnaście minut.

Teraz możesz dostać i ułożyć na półmisku — Centrum Włożyć kawałki kurczaka, i położył się na krawędzi warzywami. Oprócz pięknej konstrukcji, to danie ma wysoką wartość i witaminy doskonały smak.

Seler: przeciwwskazania.

Mimo tych wszystkich pozytywnych właściwości selera i witaminy niezbędny, można z pewnością powiedzieć, że to jest przeciwwskazane w niektórych przypadkach, na przykład, że absolutnie nie może być stosowany w okresie ciąży i laktacji. Wystarczy wyjąć go z diety jest konieczne dla osób z żylakami i zakrzepowe zapalenie żył, trzeba być ostrożnym z nadciśnieniem i chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy.

Share →