Sposobów na poprawę laktacji

Sposobów na poprawę laktacji

Już tak wiele napisano na temat korzyści płynących z karmienia piersią. Każdy wie, że mleko ma wielkie znaczenie dla tworzenia dobrej odporności u dzieci. Pediatrów zaleca co najmniej pół roku karmić mlekiem matki jednego dziecka bez wprowadzania dodatkowego karmienia. Ale co z tych matek, które miały wyraźny brak mleka matki? Po nasyconych dziecko jest niespokojne i nieznośne, dostarczając wiele kłopotów rodzicom.

Dużo gorzej niż w tym — niewystarczającej podaży składników odżywczych do wzrostu i rozwoju!

W rzeczywistości, istnieje wiele różnych sposobów, w jaki sposób można poprawić laktację. Zaleca się, aby spróbować więcej niż jeden, ale kilka — w tym przypadku prawdopodobieństwo szybkiego dodawania mleka jest znacznie zwiększona.

Sposobów na poprawę laktacji

Częste karmienie piersią. Jest to najbardziej popularny sposób. Im więcej dziecko ssie — więcej mleka przybywa.

To jest tak wrodzona natura: rosnące potrzeby dziecka (i ssania i jest sygnałem do potrzeb) ciała matki zaczyna aktywnie produkują żywność dla potomności.

Specjalne herbatki ziołowe. Wszystkie wiodące jedzenie dla niemowląt i produkcji produktów dla matek karmiących — w szczególności, specjalne herbatki ziołowe, które wpływają na zwiększenie laktacji mleka. Oczywiście, po wypiciu tej herbaty raz lub dwa razy, czytelnicy Donlcc nie należy spodziewać natychmiastowy przepływ mleka.

Ale jeśli spożywać tej herbaty na tydzień lub dwa, ilość mleka znacznie zwiększyć.

Jeśli nie można kupić gotowy zestaw, można przygotować własne mikstury, które również były używane przez nasze babcie. Na pierwszym miejscu zawsze była koper Vodicka — nasiona kopru, parzona we wrzącej wodzie (1 łyżeczka nasion w 1 szklance wrzącej wody). Smak bulionu nie jest bardzo przyjemne, ale mleko zaczyna przyjeżdżać w kilka godzin.

Niektóre mamusie przygotowanie biodra bulion (3 łyżki owoców na pół litra wrzącej wody) — i smaczne, i laktacja promuje i wzmacnia system odpornościowy.

Ćwiczenia fizyczne. Moms, którzy poświęcają ćwiczenie co najmniej 10 minut dziennie i cieszyć się tym mogą oznaczyć wzrost ilości mleka. Dzieje się tak przede wszystkim ze względu na dobry stan emocjonalny.

Zatem wszystko, co dobre dla twojego nastroju i zwiększenie laktacji może pomóc.

Nie pomoże

Przelewanie. Wiele matek naprzeciwko wzór: bardziej wyraźnych, mniej mleka. Chodzi o to, że nie ma błędne przekonanie, że utożsamia pompowania karmienia piersią.

Ale w rzeczywistości są to dwa zupełnie różne procesy, różne skutki laktacji. W uczciwości, należy zauważyć, że jeśli pediatra uczyć kobietom prawo do wyrażania jej «wstecz» mleko, to metoda ta poprawi dość laktację.

Masaż-mrowienie. Uważa się, że w przerwach między karmieniami jest przydatna masować sutki jako rodzaj karmienia dziecka stymulacji symuluje. Jednakże, jest raczej przyczyną skurczów macicy, a nie wzrost laktacji!

Leki homeopatyczne. Pediatrzy generalnie zakazują stosowania leków homeopatycznych w okresie ciąży i laktacji. A przede wszystkim dlatego, że leki te nie przechodzą odpowiednią kontrolę.

Picie dużych ilości płynów. Nadmierne spożycie płynów może spowodować obrzęk lub zwiększone ciśnienie krwi. Trzeba pić, ale wszystko powinno być z umiarem.

Orzechy włoskie. Istnieje kategoria młodych matek, które rozpoczynają na doradztwo «dobre» Dziewczyny jeść orzechy włoskie, i waga. Jedna lub dwie nakrętki dzień — maksymalna kwota, jaka może sobie pozwolić kobietom karmiącym piersią.

W przeciwnym wypadku — czekać na alergie u dzieci.

Sok brzozowy. Począwszy będąc w szpitalu, na wpół upieczone mamusie muszą przynieść sok z brzozy — powiedzmy, pozytywny wpływ na laktację. Jedyną rzeczą, która wpływa na sok z brzozy — jest częstsze oddawanie moczu. Przynajmniej to, co większość respondentów popiera pediatrów. Znaczący oraz sok brzozowy — jego względna hipoalergiczny (jeśli bez cukru), a dobre gasi pragnienie, więc używaj go karmi piersią może, ale oczekują wzrostu w mleku nie jest konieczne.

Czarna herbata z mlekiem skondensowanym. Arbuzy. To wszystko tylko zwiększa obciążenie wody na matki nerki.

Jedząc arbuzy również ewentualne powstawanie atopowe zapalenie skóry na tle pełnego dobrobytu.

Najefektywniej zwiększenia laktacji, jak wspomniano powyżej, korzystnie stosuje się różne metody. Ale łączą różne opcje powinny być również właściwe. Młode matki muszą zrozumieć, że nie jest konieczne, aby niezwłocznie przyjąć wszystkie sposoby, które zapewniają do przyjęcia każdego produktu. Nie można oprzeć się na obu herbat i wywary: w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej lub wzdęcia okruchy nie można ustalić, co produkt spowodował niepożądane skutki.

Lepiej jest rozpocząć przyjmowanie jednej rzeczy i połączyć je z częstego pielęgniarstwa, ćwiczeń fizycznych.

Wzrost laktacja zależy od chęci matki. Jeśli czuje się zmęczony matki karmiące cały czas zmienia się w depresji, nie przeżywa radość komunikowania się z dzieckiem, to odpowiedź organizmu nie trzeba było długo czekać: ilość mleka zacznie spadać. Ale dla dziecka dorosnąć silne i zdrowe, więc musi mleko matki!

Dlatego matka powinna zrobić wszystko, aby utrzymać i zwiększyć laktację.

Share →